Makaleler

Protein, protein, protein. İster ameliyat öncesi, ister ameliyat sonrası veya ikisinin arasında bir yerde olun, protein sohbeti hiç bitmez. Protein alımınız çeşitli gıdalarla karşılanabilir, ancak en yaygın olarak akla gelenler...

Reçetesiz (OTC) multivitamin mineral takviyeleri 1940'ların başında kullanıma sunuldu ve insanlar o zamandan beri bunları alıyor. Tüm diyet takviyesi alımlarının yaklaşık %16,67'sini ve tüm vitamin ve mineral takviyesi satışlarının %40'ını...

Kilo vermeye çalışırken, kayıtlı diyetisyeninizden, sağlık koçunuzdan, birinci basamak sağlık hizmetlerinden, bariatrik cerrahınızdan vb. kaç kez yediklerinizi takip etmeniz söylendi? Muhtemelen bunu tekrar tekrar duymuşsunuzdur, ancak kim gerçekten bunu yapmak...

Spor salonunda egzersiz yapabilir ve haftada birkaç kez demir pompalayabilirsiniz, ancak vücudunuz her gün kan dolaşımına sürekli demir pompalar. Demir, kırmızı kan hücrelerinin bir parçası olan ve karbondioksit ve oksijen...

Nedir bu? Kilo geri alımı, bariatrik cerrahi sonrası en etkili uzun vadeli komplikasyonlardan biri olarak bilinmektedir, ancak şu anda kilo geri alımının tam olarak ne anlama geldiğine dair net bir...

Tüm bariatrik vitaminlerimizde olduğu gibi Celebrate, formülasyonumuz üzerinde çok düşündük ve bariatrik hastalar için ürünlerimizi geliştirmenin yollarını aramayı asla bitirmedik. Araştırmalara ve ülke çapındaki en iyi bariatrik programların birçoğuyla çalışarak...

Önemli Olan Nedir? Sadece Bir Demet Sayı mı? Bir obezite cerrahisi hastası olarak sürekli sayılarla çevrilisiniz, ancak tüm bu sayılar ne anlama geliyor ve hangileri önemli? Aşağıda obezite cerrahisinde kullanılan...

Piyasada bu kadar çok farklı multivitamin türü varken, bir obezite cerrahisi hastası olarak sizin için en iyi ürünün hangisi olduğunu ve vücudunuzun gerçekte neyi emebileceğini bilmek zordur. Ne yazık ki,...

Birçok hasta, özellikle ameliyattan hemen sonra normal beslenmeye geçmenize izin verilen dönemde gıda intoleransları bildirmektedir. Bazı yiyecekler iyi oturmayabilir ve bir süre için rahatsızlık hissine ve hatta rahatsızlığa neden olabilir....

Bariatrik Cerrahi Sonrası Diyet İlerlemesi Birçok hasta bariatrik cerrahi sonrasında (ve muhtemelen öncesinde) diyet ilerlemesi olduğunu duymuştur. Birçok hasta sıvı diyet konusunda gergin olduğunu bildirmektedir. Peki neden bir diyet ilerlemesi...

Fiziksel Aktivite Bu makale egzersiz ve fiziksel aktivite terminolojisi tartışmasını başlatmak niyetinde değildir. Bazı kişiler buna egzersiz demektedir, ancak bu makalenin amacı doğrultusunda biz fiziksel aktivite ve fitness terimlerini kullanacağız....

Birçok bariatrik (cerrahi ve cerrahi olmayan) hasta, günlük önerilen protein alımını sağlamak için protein takviyelerini tercih eder, ancak bir öğün replasmanı ile bir protein takviyesi arasındaki fark nedir? Özellikle bariatrik...