Предимствата и недостатъците на различните форми на прием на бариатрични витамини

Вероятно вече сте забелязали, че бариатричните витамини се предлагат във всякакви форми, размери и вкусове. Витамините могат да се доставят в организма по много начини, а някои бариатрични пациенти понасят определени форми на прием по-добре от други.

Важно е да разберете ползите и рисковете на различните видове и да обсъдите с Вашия бариатричен хирург кои са най-подходящите опции за Вас.

Видове форми на прием на добавки

Капсули и таблетки

Капсулите са най-разпространената форма на бариатрични мултивитамини и терапевтични бариатрични добавки на пазара. Обикновено те са на по-ниска цена от другите форми на прием, което често ги прави най-достъпния вариант. Тъй като са най-разпространени, често можете да намерите по-голямо разнообразие от терапевтични продукти (продукти за коса, кожа и нокти, пробиотици, витамини от група B, като фолиева киселина, витамин C и др.) под формата на капсули. Еднодневните капсулни варианти като нашите продукти CelebrateONE и Multi-Complete са популярни сред пациентите, които желаят да сведат режима си до единична доза.

Казано това, някои хора изпитват затруднение да преглъщат таблетки или намират това за много неприятно усещане. Освен това някои здравни специалисти препоръчват да се изчака няколко месеца след бариатричните процедури, преди отново да започнете капсули. Причината е, че капсулите скоро след бариатрична операция могат да причинят гадене и други стомашно-чревни оплаквания. След известно време може да пожелаете да попитате Вашия здравен специалист дали и кога можете да започнете да приемате капсули.

Дъвчащи таблетки и меки дъвчащи форми

Дъвчащите витамини и меките дъвчащи форми съдържат всички хранителни вещества, които се намират в една капсула! Дъвчащите таблетки могат при нужда да се стриват и да се добавят към храни. И двата вида се предлагат в разнообразие от вкусни вкусове!

Чеващите витаминни таблетки и меки дъвчащи форми за бариатрични пациенти са добър вариант за хората, които изпитват гадене от капсули след бариатрична операция. Въпреки това, малък брой хора са чувствителни и към дъвчащи бариатрични витамини непосредствено след операцията. Напитките на прах за разтваряне и шейковете също могат да бъдат вариант за хора с особено чувствителен стомах.

Напитки на прах за разтваряне

Бариатричните напитки на прах за разтваряне са чудесна и вкусна алтернатива на капсула или дъвчаща форма. Те са щадящи към стомаха, разтварят се добре във вода и не оставят много утайка с вкус на витамини на дъното на чашата. Те са идеални и за хора, които имат затруднения с дъвченето или носят протези.

Шейкове

В сравнение с напитките на прах за разтваряне, бариатричните мултивитаминни шейкове, бариатричните протеинови шейкове и шейковете за заместване на хранене обикновено съдържат допълнителен протеин. Те имат по-гъста консистенция, но предлагат по-уникален начин да персонализирате приема на вашите бариатрични витамини или протеини.

Шейковете могат да се приготвят с вода или с мляко, за да се добавят допълнителни протеини и калории. Можете също да проявите креативност, като добавите замразени плодове, подправки, беззахарни сосове и екстракти, за да създадете нови вкусни аромати.

Разгледайте нашите любими рецепти за бариатрични протеинови шейкове, като Pumpkin Spice Protein Shake, Frozen Mint Chocolate Protein Shake, Frosted Lemon Bariatric Protein Shake и Pina Colada Protein Shake, на нашата страница с бариатрични рецепти!

Сублингвални таблетки за разтваряне

Бързо разтварящите се таблетки за разтваряне, като тези за B12 или витамин D, се абсорбират „сублингвално“, или под езика. Някога се е смятало, че тъканта под езика може да абсорбира хранителните вещества по-добре, но сублингвалните таблетки за разтваряне може да са също толкова ефективни, колкото пероралните добавки.

Интравенозни инфузии или интрамускулни инжекции

Интравенозни инфузии на желязо или интрамускулни инжекции на B12 може да бъдат препоръчани за лечение на съответните дефицити. Това са високоефективни начини да се доставят високи дози от тези хранителни вещества директно в организма Ви.

Инжекциите и инфузиите може да са необходими само за кратък период от време; въпреки това, те често трябва да се прилагат от лекар. Затова може да се наложи да посещавате кабинета всеки път, когато получавате доза. Това може да бъде трудно в зависимост от това къде живеете или колко натоварен е кабинетът на Вашия лекар.

Назални спрейове

Назалните спрейове с витамин B12 стават все по-чести. Те изискват рецепта и често се използват за лечение на дефицит на B12.

В сравнение с инжекция, назалният спрей може да изглежда като привлекателна алтернатива, но не съществуват много изследвания за назалните спрейове.

Макар повечето бариатрични пациенти с дефицити да могат да бъдат лекувани с по-рентабилни перорални или сублингвални форми, тези с тежки дефицити вероятно биха имали най-голяма полза от интрамускулни инжекции. Независимо от това е важно да обсъдите предимствата и недостатъците на всички методи за доставяне на B12 с Вашия лекар.

Пластири

Баритричните витаминни пластири се превърнаха в модерен нов начин за прием на витамини, но възниква въпросът доколко и дали наистина действат. Ограничените изследвания върху витаминните пластири за пациенти, претърпели бариатрична операция, показват, че те не са ефективни за предотвратяване на дефицити в сравнение с капсулен бариатричен мултивитамин.

Има ли формата на приложение по-голямо значение, ако приемате GLP-1?

Ако управлявате процеса си на отслабване с медикамент GLP-1 в допълнение към операцията (или вместо нея), формата на приложение заслужава допълнително внимание. GLP-1 забавят изпразването на стомаха и често причиняват гадене, особено в началото на лечението или след увеличаване на дозата, което допринася за добре документираните рискове от дефицит на хранителни вещества като протеин, витамин B12, желязо и мастноразтворими витамини — точно в такава ситуация капсулите и големите таблетки обикновено се понасят най-трудно. Дъвчащите таблетки, меките желирани форми, разтворимите напитки и сублингвалните таблетки за разтапяне често се управляват по-лесно в ежедневието и си заслужава да ги обсъдите с Вашия лекар, ако самите таблетки не се понасят добре.

Заключение

Както можете да видите, съществуват много различни начини да си набавяте бариатричните витамини и минерали след операция за отслабване. В зависимост от Вашите здравни нужди, поносимост и лични предпочитания, със сигурност ще откриете най-подходящата форма на витамини, която ще можете да спазвате дългосрочно. Не забравяйте винаги да се консултирате с Вашия лекар или диетолог, преди да промените или да опитате нов хранителен добавъчен продукт.

Тази статия е само за обща информация и не замества личен медицински съвет. Винаги обсъждайте Вашето състояние, резултатите от кръвните изследвания и добавките с Вашия бариатричен екип или доставчик на здравни услуги.