Сайтът Celebrate Блог
Обучение, съвети, хранене и рецепти за пациенти с бариатрична хирургия и отслабване
Рецепти
-
Протеинов шейк Maple Chai
Кремообразен протеинов шейк с клен и чай масала, приготвен с Vanilla Whey Protein Shake + Probiotic и домашна смес от подправки за чай масала, готов за 5 минути.
-
Фъдж с тесто за бисквитки с тахан и сол без печене
Кремообразен фъдж с вкус на тесто за бисквити с тахан и шоколадови капки, без печене, готов за 35 минути, включително замразяването.
-
Печени кюфтета от сьомга
Кюфтета от сьомга с пресен копър, дижонска горчица и панко, готови за 20 минути.
-
Високопротеинови тиквени мъфини
Celebrate вкусовете на есента с нашите Високо Протеинови Тиквени Мъфини; създадени да съчетаят комфорт и хранителност в една бариатрично-приятелска хапка. Изработени с кокосово брашно, тиква, богата на антиоксиданти, и нашия...
-
Потапяне в тиквен пай
Обичате вкуса на тиквения пай, но искате нещо по-леко? Нашият дип за тиквен пай доставя цялата есенна сладост в хранителен и нискокалоричен вариант.
-
Салата с пъпеш, краставица и мента
Освежаваща салата от пъпеш, краставица, портокал, авокадо и пресни билки, поднесена върху канапе от рукола, готова за 30 минути.
-
Замразен йогуртов десерт
Замразен гръцки йогуртов десерт с ягоди и боровинки отгоре, готов за 15 минути плюс поне 3 часа замразяване.
-
Хумус с червено цвекло
Живописен хумус от цвекло с нахут и тахан, готов за 10 минути.
-
Салата с моркови, сусам и лентички
Бърза салата от тънки лентички моркови с дресинг от сусам и лайм, готова за 10 минути.
-
Овесени ядки с високо съдържание на протеин за през нощта
Кремообразни овесени ядки за една нощ с високо съдържание на протеин, с гръцко кисело мляко, чиа семена и шоколадов протеинов прах, готови за 10 минути плюс 6 часа охлаждане.
-
Купи със салата от нахут
Салата от намачкан нахут с целина и червен лук, поднесена в малки чашки от пипер и готова за 10 минути.
-
Рол с сьомга и краставица
Суши руло без готвене от консервирана сьомга, авокадо и домат, увито в ленти от краставица, готово за 15 минути.