Блогът на Celebrate
Обучение, съвети, хранене и рецепти за пациенти с бариатрична хирургия и отслабване
Рецепти
-
CLR Замразена протеинова гранита
Този италиански десерт е толкова прост, колкото и вкусен. Нашата замразена гранита е направена с протеинова вода Celebrate CLR, която ви дава допълнителен протеинов удар, за който тялото ви ще...
-
Сладки и опушени бургери от сьомга
Запознайте се с новата си вечеря - бургери от сьомга със сладко и опушено месо. Малко сладко, малко дим и малко подправки - тези бургери съчетават сочна сьомга, овкусена с...
-
Плодови протеинови желирани квадрати
Направени с протеинова вода Celebrate Vitamins CLR, тези плодови желирани квадратчета са с вкус на горски плодове и протеинов удар. Идеалното лятно лакомство!
-
Пилешко, киноа и зеленчуци в един съд
Отдайте се на здравословно и ароматно ястие с нашата рецепта за пилешко, киноа и зеленчуци в един съд. Това ястие, изпълнено с постно белтъчини, богати на фибри пълнозърнести храни и...
-
Салата с пържола на скара
Тази освежаваща и засищаща салата с пържола на скара съчетава крехка, маринована пържола с хрупкави зеленчуци, синьо сирене, препечени пекани, забъркани в пикантен балсамов винегрет.
-
Градински зеленчуци Crustless Quiche
Тази малко по-различна версия на класическия киш добавя допълнителни зеленчуци и не пести от вкуса си. Дори няма да ви липсва коричката!
-
Купа с пролетни рулца и фъстъчен сос с кориандър
Тази купа с пролетни рулца е пълна със свежи зеленчуци и протеин по ваш избор, което я прави идеалното пролетно или лятно ястие за натоварена делнична вечер или за приготвяне...
-
Бариатрични приятелски яйца
Класическото яйце с кокошка се модифицира с няколко лесни промени, за да е подходящо за бариатричната ви диета. По-ниско съдържание на мазнини, добавени протеини и все така вкусни като класическите.
-
Бариатрична салата на Дженифър Анистън
Направихме бариатричен обрат в популярната салата на Дженифър Анистън, като добавихме няколко допълнителни зеленчука и увеличихме протеините. Какво да не харесаме? Киноа? Добре. Нахут? Добре. Месо? Добре.
-
Ирландско говеждо задушено
Бариатричен обрат на ирландската класика - идеален за Деня на Свети Патрик! Променихме класическата версия, като намалихме количеството на картофите, увеличихме протеините и добавихме още няколко зеленчука.
-
Без печене Чийзкейк Dip
Любимият ви десерт за Свети Валентин се превръща във високопротеинов и нискокалоричен дип! Този подходящ за бариатрични заболявания дип се приготвя изключително лесно и съдържа допълнителни протеини от изварата и...
-
Лист тиган сьомга Stir Fry
Ястията в тавичка са бързи и ефикасни, което ги прави чудесно допълнение към всеки делничен режим. Нашата рецепта за бариатрична храна съчетава всички любими части на класическото пържено ястие с...