Frosted Berry Мръсна сода

Frosted berry dirty soda е забавна, газирана напитка с протеиново обогатяване. Смачкани горски плодове, Vertical Clear Protein Water и газирана вода се допълват с кремообразен ванилов протеинов шейк.

• Порции3–4 порции
• Време за подготовка5 мин

Гледайте рецептата

Съставки

• 1 бутилка Vertical Clear Protein Water (Berry Blitz)
• Газирана вода по ваш избор
• 1 мерителна лъжица Celebrate ReBuild Protein + Probiotic Powder (Vanilla)
• 120 ml полуобезмаслено мляко
• 75 g пресни горски плодове
• Лед

Начин на приготвяне

1. Разклатете протеиновия прах с млякото и оставете настрана.
2. Намачкайте горските плодове на дъното на всяка чаша.
3. Добавете лед в чашите.
4. Напълнете всяка чаша до половината с равни части протеинова вода и газирана вода.
5. Допълнете с протеиновия шейк, гарнирайте и сервирайте.

Изтеглете рецептата (PDF)

Тази рецепта е предназначена като общо вдъхновение. Винаги следвайте хранителните препоръки на Вашия екип по бариатрична медицина, особено през първите месеци след операцията.