Както Celebrate прави с всички наши бариатрични витамини, ние влагаме много мисъл и внимание в състава си и никога не спираме да търсим начини за подобряване на нашите продукти за бариатрични пациенти. Ние се доверяваме на научните изследвания и огромните познания, които придобиваме от работата си с много от най-добрите бариатрични програми в страната. По-долу е представена основна информация за дефицита на витамин В-12
:- Дефицитът на витамин В12 преди операцията се среща при 5-29% от бариатричните пациенти.
- Дефицитът на витамин В12 след операцията се среща при 37-70% от бариатричните пациенти.
- Лабораторните тестове за витамин В12 не са най-надеждните. По-надеждните тестове (т.е. хомоцистеин и метилмалонова киселина) често са скъпи и не се извършват рутинно от повечето бариатрични програми поради цената на тези тестове.
- Недостигът на витамин В12 може да не се прояви повече от 5 години след бариатричната операция.
- Повечето бариатрични пациенти предпочитат да опростят витаминната си рутина, така че увеличаването на дозата на витамин В12 помага да се намали броят на добавките, които повечето пациенти трябва да приемат. *
Често задаван въпрос е: Ще усвоя ли все пак витамин В12 или трябва да се приема сублингвално?
Простият отговор е ДА. Един по-задълбочен отговор ни предизвиква да изследваме процеса на храносмилане и усвояване на витамин В12.
Храносмилане и абсорбция
Дефицитът на витамин В12 е доста често срещан проблем в популацията на бариатричните пациенти поради сложния процес, свързан с абсорбцията. Когато консумираме хранителни източници на витамин В12 (напр. мляко, сирене, яйца, месо), витамин В12 първо трябва да се отстрани от протеините в храните с помощта на киселина, произвеждана от стомаха. Тази задача е по-трудна при по-малките стомаси (стомахът е 80-90% по-малък при байпас и ръкав) поради намаления обем на стомашната киселина. След това витамин В12 трябва да се комбинира с вътрешен фактор; вътрешният фактор се произвежда от стомаха и се комбинира с витамин В12 в дванадесетопръстника, първата част на тънките черва. Тази стъпка отново е ограничена от по-малкия размер на стомаха и още по-ограничена при пациентите с байпас, тъй като дванадесетопръстникът е заобиколен. Ако всички тези стъпки са извършени, витамин В12 се абсорбира по-надолу в тънките черва, в илеума.
Сублингвален срещу перорален витамин В12
Дългоочакваният отговор сравнява и пероралния витамин В12 (този в нашите мултивитамини) със сублингвалния. Проучване, сравняващо 500 микрограма (mcg) орален, сублингвален и витамин В12 в В-комплекс, показва сходни нива на витамин В12 в кръвта и следователно сходна абсорбция от трите продукта (Sharabi, Cohen, & Garty, 2003). Дори и без наличието на вътрешен фактор, един до два процента от пероралния витамин В12 все още се абсорбира. Следователно, ако се вземат предвид 500 mcg витамин В12 и един процент степен на абсорбция, пациентите трябва да очакват да получат 5 mcg витамин В12, над два пъти повече от препоръчителния прием от 2,4 mcg на ден за мъже и жени над 18-годишна възраст.
Получавам ли същото количество витамин В12 от витамините, които се продават без рецепта?
Въпреки че пероралният прием на витамин В12 е достатъчна система за доставка, има множество фактори, които трябва да се вземат предвид. Витамините, които се продават без рецепта (т.е. марки, които не са предназначени за батериите и които можете да намерите в местната аптека или супермаркет), обикновено съдържат 12 mcg витамин В12. Ако направите изчисления за степента на абсорбция, това означава, че имате 0,12 mcg витамин B12, което е много под изискванията на организма, от които се нуждае населението като цяло, да не говорим за това, от което се нуждае бариатричният пациент. Освен това Celebrate Vitamins използва комбинация от формите на витамин В12 - 50 % цианокобаламин и 50 % метилкобаламин. Някои хора усвояват едната форма по-добре от другата, така че ние сме ви осигурили независимо от всичко.
Трябва ли вместо това да си поставям инжекции с витамин В12?
Систематичен преглед на рандомизирани контролирани проучвания показва сходни резултати от инжекциите и пероралното приемане на витамин В12 (Butler, Vidal-Alaball, & Cannings-John, 2006). Това означава, че многобройните проучвания са стигнали до едно и също заключение: пероралният витамин В12 е подходяща система за доставка на витамин В12. Ако предпочитате да се убождате с игла веднъж седмично, бъдете наши гости, но повечето пациенти избират по-простия път, като избират висококачествен бариатричен мултивитамин.
Защо витамин В12 е толкова важен?
Витамин В12 е необходим за метаболизма на протеините и въглехидратите. С други думи, той ни помага да получаваме енергия от храната. Необходим е и за производството на нови клетки, особено на клетките, намиращи се в стомашно-чревния тракт, костния мозък и клетките на нервната тъкан. Без витамин В12 може да усетим изтръпване и мравучкане в краката, скованост или слабост на краката, влошено психично състояние като объркване или депресия и/или червен език. Освен че сте пациент с бариатрична диагноза, може да сте допълнително изложени на риск от недостиг, ако спазвате вегетарианска или веганска диета или сте се борили с недостиг преди операцията. Освен това рискът от недостиг се увеличава с напредването на възрастта, тъй като организмът ни естествено произвежда по-малко вътрешен фактор.
С две думи, можете да се чувствате комфортно, приемайки Celebrate Vitamins, знаейки, че получавате качествени бариатрични витамини във форма на доставка, подходяща за вашето здраве като бариатричен пациент. Както винаги, ние се надяваме да подкрепим вашето пътуване към отслабването, като предлагаме разнообразни варианти на бариатрични витамини на най-добра цена. Искаме да ВИ ПОЗДРАВИМ да отслабнете, да нямате недостиг на витамини и да имате възможност да приемате бариатрични витамини с отличен вкус - всичко това с една марка - Celebrate Vitamins!
*Моля, продължете да следите бариатричния си хирургичен екип за рутинни лабораторни изследвания и следвайте препоръчания от него режим на добавки.
Препоръки: