Както Celebrate прави с всички наши бариатрични витамини, ние влагаме много мисъл и внимание в нашата формулация и никога не спираме да търсим начини за подобряване на нашите продукти за бариатрични пациенти. Ние се доверяваме на изследванията и на обширните знания, които придобиваме, работейки с много от най-добрите бариатрични програми в страната. Някои основни информации за дефицита на витамин B-12 са описани по-долу:
- Дефицити на витамин B12 преди операция се срещат при 5-29% от бариатричните пациенти.
- Дефицити на витамин B12 след операция се срещат при 37-70% от бариатричните пациенти.
- Лабораторните тестове за витамин B12 не са най-надеждни. По-надеждни тестове (т.е. хомоцистеин и метилмалонова киселина) често са скъпи и не се извършват рутинно от повечето бариатрични програми поради цената на тези тестове.
- Дефицити на витамин B12 може да не се появят за 5+ години след бариатрична хирургия.
- Повечето бариатрични пациенти предпочитат да опростят своя витаминен режим, така че увеличаването на дозата на витамин B12 помага за намаляване на броя на добавките, които повечето пациенти трябва да приемат. *
Често задаван въпрос е: Ще абсорбирам ли все още витамин B12 или трябва да бъде сублингвален?
Простият отговор е ДА. По-подробният отговор ни предизвиква да разгледаме процеса на храносмилане и усвояване на витамин B12.
Храносмилане и Усвояване
Дефицитът на витамин B-12 е доста често срещан проблем в популацията на бариатрични пациенти поради сложния процес на усвояване. Когато ядем хранителни източници на витамин B12 (например мляко, сирене, яйца, меса), витаминът B12 първо трябва да бъде отстранен от протеините в храните с помощта на киселина, произведена от стомаха. Тази задача е по-предизвикателна при по-малки стомаси (стомахът е 80-90% по-малък при байпаса и ръкава) поради намаления обем на стомашната киселина. След това витаминът B12 трябва да се комбинира с вътрешен фактор; вътрешният фактор се произвежда от стомаха и се комбинира с витамин B12 в дуоденума, първата част на тънките черва. Отново, тази стъпка е ограничена от по-малкия размер на стомаха и още по-ограничена при пациентите с байпас, тъй като дуоденумът е заобиколен. Ако всички тези стъпки са извършени, витаминът B12 се абсорбира по-надолу в тънките черва в илеума.
Сублингвален срещу Орален Витамин B12
Дългият отговор също сравнява оралния витамин B12 (този в нашите мултивитамини) със сублингвалния. Проучване, сравняващо 500 микрограма (mcg) орален, сублингвален и витамин B12 в B-комплекс, демонстрира подобни нива на витамин B12 в кръвта и следователно подобно усвояване от трите продукта (Sharabi, Cohen, & Garty, 2003). Дори без никакъв вътрешен фактор, един до два процента от оралния витамин B12 все още се абсорбира. Следователно, ако разгледате 500 mcg витамин B12 и процент на усвояване от един процент, пациентите трябва да очакват да получат 5 mcg витамин B12, над два пъти препоръчителния прием от 2,4 mcg на ден за мъже и жени над 18 години.
Получавам ли същото количество витамин B12 от моите витамини без рецепта?
Докато пероралният витамин B12 е достатъчна система за доставяне, има множество фактори, които трябва да се вземат предвид. Витамините без рецепта (т.е. небариатрични марки, които можете да намерите във вашата местна аптека или супермаркет) обикновено съдържат 12 мкг витамин B12. Ако направите изчисленията за степента на абсорбция, това ви оставя с 0,12 мкг витамин B12, много под изискванията на тялото, както за общото население, така и за бариатрични пациенти. Освен това, Celebrate Vitamins използва комбинация от форми на витамин B12, петдесет процента цианокобаламин и петдесет процента метилкобаламин. Някои хора усвояват по-добре една форма от другата, така че ви покриваме независимо от всичко.
Трябва ли просто да получа инжекции с витамин B12 вместо това?
Систематичен преглед на рандомизирани контролирани проучвания показа подобни резултати от инжекции и перорален витамин B12 (Butler, Vidal-Alaball, & Cannings-John, 2006). Това означава, че множество проучвания стигнаха до същото заключение: пероралният витамин B12 е адекватна система за доставяне на витамин B12. Ако предпочитате да се убождате с игла веднъж седмично, бъдете наш гост, но повечето пациенти избират по-простия път на избор на висококачествен бариатричен мултивитамин.
Защо витамин B12 е толкова важен изобщо?
Витамин B12 е необходим за метаболизма на протеини и въглехидрати. С други думи, той ни помага да получаваме енергия от храната. Също така е необходим за производството на нови клетки, особено клетки, намиращи се в стомашно-чревния тракт, костния мозък и нервната тъкан. Без витамин B12 може да изпитаме изтръпване и мравучкане в краката, сковани или слаби крака, нарушен умствен статус като объркване или депресия, и/или яркочервен език. Освен че сте бариатричен пациент, може да сте по-изложени на риск от дефицит, ако следвате вегетарианска или веганска диета или сте се борили с дефицит преди операция. Освен това, рискът от дефицит се увеличава с възрастта, защото тялото ни естествено произвежда по-малко вътрешен фактор.
В обобщение, можете да се чувствате комфортно да приемате Celebrate Vitamins, знаейки, че получавате качествени бариатрични витамини в подходяща форма за вашето здраве като бариатричен пациент. Както винаги, ние се надяваме да подкрепим вашето пътуване за отслабване, като предлагаме разнообразие от бариатрични витаминни опции на най-добрата стойност. Искаме да ПРАЗНУВАТЕ отслабването, без витаминни дефицити и възможността да приемате вкусни бариатрични витамини всичко с една марка - Celebrate Vitamins!
*Моля, продължете да се консултирате с вашия бариатричен хирургически екип за рутинни лабораторни тестове и следвайте препоръчителния режим на добавки.
Референции: