Балансът между разходи, удобство и качество при режим с бариатрични витамини е трудна задача. Изглежда, че за да получим най-доброто от едно, трябва да жертваме друго. За да отговорят на този проблем, витаминните лепенки се появиха на пазара с обещание да доставят, но наистина ли са ефективни?
Ефективност на лепенките
Основният извод е, че все още няма достатъчно изследвания, които да докажат, че работят. Всъщност, наличните ограничени изследвания показват, че лепенките водят до повече витаминни дефицити. В малко изследване групата с витаминни лепенки имала повече дефицити в сравнение с групата с орални добавки.1 Въпреки малкия размер на изследването, резултатите предизвикват загриженост, като 82.35% от групата с лепенки имали поне 1 дефицит в сравнение с 40.74% в групата с таблетки.1 Дефицит на витамин D е наблюдаван при 81% от пациентите в групата с лепенки срещу 36% в групата с таблетки. По-ниски серумни концентрации на витамин D, B1 и B12 са наблюдавани в групата с лепенки.1
За да разберем по-добре защо резултатите благоприятстват оралните добавки, нека направим кратко освежаване на това, което знаем за храносмилането. Стомашно-чревният тракт е естествената органна система на тялото ви за абсорбиране на хранителни вещества. Той разполага с всички необходими съоръжения и материали, за да разгражда храната и да предава хранителните вещества на кръвта и лимфната система, за да се транспортират из цялото тяло. Оптимизирането на този процес е особено важно след бариатрична хирургия, поради което използването на най-висококачествените форми на витамини и избягването на взаимодействията с хранителни вещества е толкова важно.
От практическа гледна точка, просто няма смисъл всички витамини и минерали, необходими в големи концентрации след бариатрична хирургия, да се абсорбират по-добре по какъвто и да е начин, освен чрез храносмилателната система. ДжоАн Мансън, DRPH, MD, шеф на превантивната медицина в Brigham and Women's Hospital (и професор в Харвард) предлага следното прозрение: “Моето послание към обществеността е ‘потребителят да бъде внимателен.’ Доказателствата за абсорбция на хранителни вещества през кожната бариера са много ограничени, а много от здравните твърдения са необосновани. Компаниите трябва да предоставят доказателства за твърденията си.” 2
Референции:
- Saurabh, S., Gao, Y., Maduka, S., Smith, L., Lasley, R., & Singh, N. (2019). Ефективни ли са трансдермалните мултивитаминни лепенки при пациенти с гастричен байпас? Obesity Surgery, 29(12), 3818-3823. doi:10.1007/s11695-019-04070-5
- D'Souza, K. (2018, September 05). Действително ли работят витаминните лепенки? Извлечено на 31 юли 2020 г., от https://www.mercurynews.com/2018/09/05/do-vitamin-patches-actually-work/